杜絕聲帶息肉并非難事

　　聲帶息肉主要表現(xiàn)為聲嘶，嘶啞程度因息肉大小和部位不同而異，輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞甚至發(fā)聲困難。因此對(duì)嗓音病人來說，在藥物和手術(shù)治療外，更要注意進(jìn)行正確的嗓音訓(xùn)練。因此，鹽城新東仁醫(yī)院醫(yī)師表示，治療聲帶息肉要及時(shí)。
　　聲帶息肉一直青睞與用聲工作者，特別是對(duì)兒童來說，兒童高聲發(fā)音時(shí)，聲帶的前中1/3處受到振動(dòng)較大，如果經(jīng)常高聲叫喊，這個(gè)部位就會(huì)形成聲帶息肉，造成聲音嘶啞。有些聽力不良的孩子，養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣，也會(huì)損傷聲帶，嚴(yán)重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發(fā)育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復(fù)。
　　其實(shí)保護(hù)好聲帶了，杜絕聲帶息肉就并非難事。
　　鹽城新東仁醫(yī)院醫(yī)師為您介紹，應(yīng)該要如何做到保護(hù)聲帶：
　　首不要用嗓過度：
　　用嗓過度是指濫用 過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面， 過此范圍將發(fā)生聲帶病變。說話要保持適宜的音量和音調(diào)，較好是勻速。用聲不要過長、過高、過累。
　　其次要科學(xué)發(fā)音：
　　高、低、中音交替使用，因?yàn)榘l(fā)高音時(shí)用聲帶前1/3，發(fā)中音時(shí)用聲帶中1/3，發(fā)0音時(shí)用聲帶后1/3。這樣發(fā)音不但有聲有色，還可以使聲帶交替休息。

　　后要改掉清嗓習(xí)慣：
　　很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。
　　鹽城新東仁醫(yī)院醫(yī)師溫馨提醒：出現(xiàn)聲帶息肉癥狀，應(yīng)引起注意，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查找出病因，予以治療。