胃脹氣的因素有哪些
生活中很多人都會因為胃脹氣而導致不舒服,鹽城新東仁醫(yī)院的醫(yī)生介紹,胃脹氣是常見的胃腸疾病的癥狀,導致胃脹氣的病因有很多,有的可能是多種因素共同作用的結果,下面醫(yī)師就為大家詳細的介紹胃脹氣的原因。
1、吃的太油膩,造成腸道不易消化,高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活,如果油膩食物攝入過多,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。
2.、吃的太快,會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。
3、生活作息不正常,還有可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。
4、飲食不衛(wèi)生,有些病菌與腸道中會產(chǎn)生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
5、壓力過大:直接影響生理功能就是腸道功能異常。
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