產(chǎn)婦自然分娩好處多

自然分娩是一種遵循自然規(guī)律的分娩方式，也是對(duì)產(chǎn)婦和胎兒好的一種分娩方式。但是，由于很多準(zhǔn)媽媽害怕分娩的陣痛或者是其他的原因，自然分娩已經(jīng)受到了忽視，越來(lái)越多的人開(kāi)始選擇無(wú)痛分娩 或者剖腹產(chǎn)。其實(shí)，進(jìn)行自然分娩是具有著極大的好處的，準(zhǔn)媽媽若無(wú)特殊的情況，好還是選擇自然的分娩方式為好。 
 

鹽城好的婦科醫(yī)院專家解析：自然分娩的好處有哪些

1、自然分娩是胎兒通過(guò)陰道娩出的過(guò)程，是人體的一種自然的生理現(xiàn)象。分娩的陣痛是女性所承受的大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受著、完成著繁衍生命的重任，能在身體條件允許的狀況下自然分娩，也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們?cè)陉囃粗姓嬲媲星械伢w會(huì)到做母親的偉大之處。

2、自然分娩既是一種正常的生理現(xiàn)象，對(duì)母體造成的創(chuàng)傷也小，產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間也較短。只要產(chǎn)后堅(jiān)持正確的飲食調(diào)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻?，就不?huì)變成一個(gè)“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復(fù)到產(chǎn)前的體形! 

3、自然分娩時(shí)，孩子從羊水的環(huán)境來(lái)到空氣中的環(huán)境，有了一個(gè)過(guò)渡，從產(chǎn)道的子宮收縮、產(chǎn)道的擠壓來(lái)到人世間，可以將正常的陰道分娩的過(guò)程比喻成一個(gè)腦成熟的鍛煉初級(jí)過(guò)程。胎兒在宮內(nèi)受到正常的產(chǎn)道擠壓以后，他的皮膚觸覺(jué)，感受到這種擠壓，他的反射通過(guò)觸覺(jué)傳輸?shù)剿纳窠?jīng)中樞，在生產(chǎn)的過(guò)程中得到了鍛煉。
 

自然分娩講究方法更有效

首，年齡介于24～28歲間。小于這個(gè)年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒(méi)有完固定成形，對(duì)母體和胎兒都不夠好;年齡超過(guò)的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)，這也是許多高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)的原因。

其次，產(chǎn)婦多做運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上，體能好的孕婦耐受力高，對(duì)產(chǎn)痛的承受也就比較好。所以，女性運(yùn)動(dòng)員分娩時(shí)就會(huì)比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準(zhǔn)媽媽可以保持平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，只要注意不要選擇激烈的項(xiàng)目就可以了。

第三，孕期合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重。懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營(yíng)養(yǎng)，如果不注意控制體重，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多就會(huì)造成腹中胎兒發(fā)育過(guò)大，分娩時(shí)無(wú)法順利通過(guò)產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。

第四，定時(shí)做產(chǎn)前檢查。定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產(chǎn)。

此外，產(chǎn)科專家溫馨提醒廣大準(zhǔn)媽媽們，要提前做好心理準(zhǔn)備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過(guò)程和應(yīng)對(duì)方法，要保持穩(wěn)定的心情。一旦宮縮開(kāi)始，積極配合醫(yī)生，相信在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下自己會(huì)安、順利地度過(guò)分娩，迎接寶寶的來(lái)臨。